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1、"椭圆机是一种能使全身80%的肌肉和关节同时运动的不可多得的器械。
2、它还可以有效地锻炼神经协调能力，特别适合青少年和老人。
3、椭圆机适合的人群很广，健身效果也不错，运动感受也不会太激烈，所以是好用的。
4、但是要那种电磁控的、飞轮重的踩起来才舒服不会有卡顿感。
5、我在朋友家使用下来感觉森跑的最好，有漂浮的感觉！麻烦采纳，谢谢!"。
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(责任编辑：黄俊飞)推荐内容
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